17-03-19-21-42-18-406_deco  

春天就是要粉粉嫩嫩的感覺,隨手利用家裡就有的食材,做出簡單

營養又不失美味的小飯糰...春天繽紛的美感就是這麼的信手拈來

更能讓家裡的餐桌上營造出一絲絲春天的氣息!

received_1490309077655246  

食材..胚芽米飯1 碗   菠菜 1 棵   紅蘿蔔1 小塊   玉米筍2 根   紫山藥1 小塊   香鬆 1-2 包

作法...準備自己喜歡口味的香鬆

received_1490309037655250  

           把所有的蔬食蒸熟及燙熟後再切成末,跟香鬆及胚芽米飯一起拌勻

received_1490309064321914

           準備一張塑膠袋,表面抹上薄薄的一層食用油,再把適量的飯加入

received_1490309020988585

                                把飯捏成小丸子狀,塑出一個型

17-03-19-21-42-18-406_deco  

                          也可以把想吃的食材放在食蔬香鬆飯上

17-03-19-21-44-30-748_deco  

                                            把飯捲起來

17-03-19-21-41-20-538_deco

                           一道簡單又帶有一絲絲春天氣息的美食

17-03-19-21-43-07-441_deco   

創作者介紹

靜姐廚房

錦靜 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()


留言列表 (3)

發表留言
  • 曉悠
  • 春蔬小飯糰看起來好吃又健康
    很想動手做看~
  • 也很適合郊遊野餐呢!

    錦靜 於 2017/03/22 13:41 回覆

  • 曉悠
  • 看到春蔬兩個字想到了潤餅
    又想吃春天的潤餅了~哈
  • 春分就是感覺繽紛的感覺呢!

    錦靜 於 2017/03/22 13:41 回覆

  • Ponylite的心世界
  • 好漂亮的顏色
    果然是春天的浪漫
    真可愛
  • 謝謝好友~

    錦靜 於 2017/04/10 20:51 回覆

找更多相關文章與討論